Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2254 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 119.98g | Carbs: 232.13g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Global Village Сок Персик, Магнит Хлеб Городской, Великолукский Мясокомбинат Чесночная . Dinner: Lotte Чокопай Банановый, Шефмаркет Макароны по-Флотски с Говядиной и Овощами, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Бахетле Карась Жареный, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, ВкусВилл Печенье со Льном . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|