|
Привет 👋🏻 кишечная инфекция
|
56.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 85.04g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Глэйс , Яйцо (Целое), Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Яблоко, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Яблоко Зеленое, Первым Делом Вафли с Ароматом Топленого Молока, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр-Бор Сыр Российский, Капуста Тушеная без Масла, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Молодая Морковь, Обережье Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foodwork's Weight History
|