Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 103.99g | Carbs: 243.76g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Голубика, Банан, Мёд, Яйцо, GoGo Quinoa Pancake Mix, Творог 5%. Lunch: Куриный суп 🍲, Авокадо, Vova Bread, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кинза, Авокадо, Maple Dale Cheese, Vova Bread, Баклажан, Dom Reserve Smoked Salmon, Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Черешня, Арбуз. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|