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75 minutos de pesas y 10 de bici
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98.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1811 kcal
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Fat: 51.13g | Prot: 114.67g | Carbs: 229.37g.
Breakfast: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Lunch: Naranjas, Lasaña de Carne. Dinner: Jamón Serrano, Baguette, Tomates. Snacks/Other: La Cuina Pollo Relleno al Horno, Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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