Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 137.08g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Alpro Миндальное Молоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|