Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 156.79g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Увелка Пшеничная Каша, Кунжутное Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Геркулес Геркулес Традиционный, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Dinner: Лента Стейк из Лосося Атл. . Snacks/Other: Творожно-кокосовые кексы, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|