Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 112.19g | Carbs: 205.72g.
Breakfast: Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Second Breakfast: Шоколад. Lunch: Макароны, Ашан Вырезка Свиная, Красные Помидоры. Dinner: Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%, Мармелад, Суп Грибной, Жареная Картошка с Грибами. Supper: Простоквашино Биолакт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|