Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 31.18g | Carbs: 222.26g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кабачки в Кляре, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос. Lunch: Дыня. Dinner: Овощное Рагу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|