Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2299 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 96.55g | Carbs: 290.21g.
Breakfast: Нектарины, Кофе Эспрессо, Малина, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Кабачковая Икра, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Чай, Гиппо Булочка Чайная с Творогом, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Нектарины, Гиппо Булочка Чайная с Творогом, Чай, Малина. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Чай, Friendship Маасдам 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|