|
MEDIA DE LA SEMANA 97.340
|
98.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 114.06g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Café, Pan Integral, Tomates Rojos, Jamón Serrano. Lunch: Zumo de Naranja Natural, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Huevo Cocido, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Dinner: Tomates, La Nora Albóndigas en Salsa, Hacendado Salchichón Casero, Baguette. Snacks/Other: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
|
|