Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 54.17g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Альбери, Печень Трески, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы . Lunch: Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Тушеные Овощи. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Рис Отварной, Арбуз. Snacks/Other: Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Графиня1985's Weight History
|