Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2062 kcal
|
Fat: 115.76g | Prot: 76.24g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Макароны с Маслом, Помидоры. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Агрокомплекс Сосиски Куриные. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Магнит Персик, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|