Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1951 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 89.14g | Carbs: 236.86g.
Breakfast: Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Яблоко, Жареное Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Second Breakfast: Шоколад. Lunch: Красные Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Жареный Картофель, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Sadia Куриная Грудка в Панировке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|