Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 65.53g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Молочный Край Творог с Брусникой, Домик в деревне Сметана 15%, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Telepizza Пицца Яппи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Kinder Bueno. Lunch: Сырники, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый , Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Окей Сыр Сулугуни, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|