Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 73.15g | Carbs: 112.46g.
Breakfast: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lunch: Акконд Печенье Трио. Dinner: Пицца ПП. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|