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60 de pecho y 20 de bici
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97.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1510 kcal
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Fat: 47.57g | Prot: 70.35g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Lunch: Chorizo de Cerdo, Secreto Ibérico, Huevo de Codorniz, Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Pan Blanco. Dinner: Plátano. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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