|
Тю
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 98.42g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Сыродел Сыр Тильзитер. Lunch: Окей Голень Индейки без Кожи. Dinner: Чудо Йогурт Гавайский Микс, Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|