Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 141.90g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Цельнозерновая паста с шампиньонами и моцареллой, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Bombbar Topping Banana & Mango, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Dinner: Помидоры, Соевый Соус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец. Snacks/Other: Сливы, Нектарин. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|