Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 68.32g | Carbs: 247.00g.
Breakfast: Добропек Пирог Рафаэлло , Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Олейна Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Сосиски , Кабачки Тушеные, Чечевица. Lunch: Любятово Печенье Мария в Глазури , Ударница Мармелад, Fish House Печень Трески Натуральная, Ашан Хлеб Посольский, Перекресток Арбуз, Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Шоколад, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Помидоры, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|