Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 50.23g | Carbs: 252.85g.
Breakfast: Шоколад, Экопродукт Варенье Клубника, Тыква, Увелка Крупа Пшено, Куриное Филе Вареное, Ашан Хлеб Посольский. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Добропек Пирог Рафаэлло . Dinner: Кабачки Тушеные, Fish House Печень Трески Натуральная, Ашан Хлеб Посольский, Добропек Пирог Рафаэлло . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|