Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 76.15g | Carbs: 252.64g.
Breakfast: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Global Village Капуста Квашеная, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Мираторг Карбонад Свиной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Вареное Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Lunch: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Рис. Snacks/Other: Зефир, Fish House Печень Трески Натуральная, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Global Village Капуста Квашеная, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|