|
Из за стресса на работе ( увольнение + болезнь) = безысходность нажралась на ночь чипсов, буженины хлеба и шоколада, оладиков
Все было в таких мизерных количествах поэтому не много прибавила
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 65.71g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. Lunch: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. Dinner: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Мираторг Буженина "Домашняя", Хлебный Дом Батон Нарезной, Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго. Snacks/Other: Груша, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|