Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 14.67g | Prot: 28.48g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Яйцо, Помидоры, Гиппо Хлеб Льняной. Lunch: Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Гиппо Хлеб Льняной, Гиппо Хлеб Свекольный, Сладкий Красный Перец, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Dinner: Рис Вареный, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya))'s Weight History
|