Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 19.59g | Prot: 33.40g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Яйцо, Помидоры, Гиппо Хлеб Льняной. Lunch: Помидоры, Гиппо Хлеб Льняной, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Арбуз. Dinner: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Помидоры, Гиппо Хлеб Льняной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya))'s Weight History
|