Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2530 kcal
|
Fat: 172.39g | Prot: 139.81g | Carbs: 116.77g.
Breakfast: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Салат оливье без картошки. Lunch: Кабачки, Желудки Куриные. Dinner: Салат оливье без картошки. Snacks/Other: Булочные Вольчека Сметанник Фокина . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|