|
Читмил
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 48.94g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Панда Шеф Фунчоза с Овощами, Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал. Lunch: Chiaru Семена Чиа, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан. Dinner: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|