AnastasiaDarkling's Journal, 20 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
46.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2021:
1143 kcal Fat: 39.98g | Prot: 137.45g | Carbs: 61.97g.   Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Dinner: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Соевый Соус. Snacks/Other: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
2151 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnastasiaDarkling's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.