Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 52.48g | Carbs: 200.23g.
Breakfast: Панда Шеф Фунчоза с Овощами, Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом. Lunch: Приготовленные Грибы, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Мираторг Котлета из Индейки, Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал. Dinner: Панда Шеф Фунчоза с Овощами, Chikalab Chikapie Шоколад, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Славица Мороженое Фитнес Бабл Гам. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|