Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 41.72g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Snickers Minis, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Ратибор Варенье Малиновое, Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал. Lunch: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Just Desert Ред Велвет с Ванилью. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|