Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 99.37g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Увелка Гречка, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Огурец, Куриные котлеты, Огурец. Dinner: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Нектарин. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|