Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 62.70g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Кабош Сыр Perla Di Latte, Бутербродов Сыр Сулугуни, Окей Лаваш, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники.. Lunch: Русское Море Форель Подкопченная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Кабош Сыр Perla Di Latte, Бутербродов Сыр Сулугуни, ВкусВилл Рулет с Маком, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Рулет с Маком. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|