Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 16.76g | Prot: 133.77g | Carbs: 98.72g.
Breakfast: Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Dinner: 4 Сезона Брусника Замороженная, Василеостровская Пивоварня Пиво, Светофор Рыба Солено-Сушеная Путассу, Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец. Snacks/Other: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|