Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 79.15g | Carbs: 224.06g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Петелинка Котлеты Сливочные, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Dinner: Пятерочка Нектарин , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Арнаут Слойка Свердловская. Snacks/Other: Хлебный Дом Батон Нарезной, Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|