Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 95.95g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Окраина Пельмени Рыбные из Трески, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, RED Молочный Шоколад. Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Бутербродов Сыр Сулугуни, Окей Лаваш, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники.. Dinner: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Other: Овсяное печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Окраина Пельмени Рыбные из Трески, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|