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49 de bici para no hacer hombros
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98.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1644 kcal
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Fat: 31.54g | Prot: 108.24g | Carbs: 210.34g.
Breakfast: Café, Tomates Rojos, Jamón Serrano, San Roque Mollete de Antequera. Lunch: Aceitunas Verdes, Baguette, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Cruzcampo Cerveza. Dinner: Plátano, Ligeresa Mahonesa, Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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