Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 69.58g | Carbs: 55.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Lunch: Говядина Отварная, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Авида Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|