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MEDIA DE LA SEMANA 98,2 HABIENDO ANDADO 5 HORAS
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98.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1654 kcal
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Fat: 42.76g | Prot: 132.92g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Jamón Serrano, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Lunch: Consum Lentejas Cocidas, Campofrío Salchichon de Pavo. Dinner: Plátano, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Salmón Ahumado. Snacks/Other: Campofrío Salchichon de Pavo, Plátano, Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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