Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 116.54g | Prot: 96.73g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Атяшево Докторская Гост, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Жареное Яйцо без Жира, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный. Lunch: София Печенье "Домашние Грибочки", Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Атяшево Докторская Гост, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной, Атяшево Докторская Гост, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|