Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 105.39g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Персики, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Lactica Йогурт Греческий 4%, Нектарины, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Almond Barista. Lunch: Голубика, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Персики, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Перекресток Авокадо, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Персики. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Z's Weight History
|