Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 104.53g | Prot: 91.55g | Carbs: 189.08g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Heinz Бальзамик Соус , Салат овощной, Морозко Green Овощные Котлеты, Горбуша Жареная. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|