Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 67.36g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Пятерочка Банан. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Националь Кокосовая Стружка, Окей Груша Конференс, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Balance Миндаль. Dinner: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|