Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 109.19g | Prot: 77.40g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Свинина Тушеная, Лента Салат Оливье Классический, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Слойка с Мясом , Дыня, Лента Слойка с Сыром. Snacks/Other: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|