joseper's Journal, 01 Mar 14

1hora 45 minutos andando
98.1 kg Lost so far: 13.4 kg.    Still to go: 13.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2014:
2076 kcal Fat: 86.96g | Prot: 123.33g | Carbs: 183.35g.   Breakfast: ElPozo Salchichón Artesano, Pan Integral. Lunch: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Baguette, Huevo Duro, Tortilla de Patatas. Dinner: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Salchichón, Vino Tinto de Mesa, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan Integral, Tortilla de Patatas. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
Losing 1.4 kg a Week

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