Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 63.73g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Zentis Марципановая Картошка, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Авокадо Хасс , Ясно Солнышко Овсянка 3, Кофе (Растворимое), Помидоры. Lunch: Maitre Truffout Конфеты , Wellness Печенье Wellness Злаковое с Кусочками Шоколадной Глазури и Витаминами, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Магнит Арбуз. Dinner: Кофе (Растворимое), Ritter Sport Лесной Орех, Огурец (с Кожурой), Михайловский Бройлер Филе Куриное, Окей Перец Желтый , Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Cofix Латте. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|