Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 50.53g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кировский Печенье К Кофе, Хлебный Дом Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Говядиной (на 2.5Л.Воды и 275Гр.Вар.Мяса). Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Макароны Отварные, Растительное Масло, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|