Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 111.87g | Prot: 42.97g | Carbs: 250.40g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба. Lunch: Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Лента Салат Мимоза, Компот из Сухофруктов. Dinner: Компот, Лента Круассан с Шоколадом, Лента Слойка с Малиной, Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|