Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 137.72g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Сахар, Кофе, Пшеничный Хлеб, Атяшево Докторская Гост, Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Овощное Рагу, Курица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|