Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 138.93g | Prot: 127.56g | Carbs: 58.86g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сваля Творог 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Кабачок, Белая Мука. Lunch: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кабачок, Грудка Индейки. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сваля Творог 15%. Snacks/Other: Сыр Бри, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|