Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
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67.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1181 kcal
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Fat: 39.32g | Prot: 48.63g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Bonarea Manzana Exprimida , El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Activia Yogur de Melocotón 0%, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Dinner: Bonarea Butifarra Fresca con Queso, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Pasta Rellena Requesón y Espinacas . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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