Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 63.47g | Carbs: 136.89g.
Lunch: Кабачки Жареные, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Barilla Макароны. Snacks/Other: Свитлогорье Творог 2%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|